Dans le cadre de sa mission « Bien vieillir » d’accompagnement des seniors, le CCAS a collaboré avec l’association ASEPT PACA pour proposer des séances de danse adaptée, animées par l’intervenante Joëlle.
Inspirée de la danse contemporaine, cette activité a misé sur l’expressivité et la création personnelle. Une approche inclusive pour transformer les gestes du quotidien ou du sport en mouvement dansé, en explorant des dimensions clés :
- Le corps et l’espace
- Le temps et l’énergie
- La relation à l’autre
Au-delà du simple exercice physique, ces ateliers visent à entretenir la mobilité articulaire et l’équilibre, travailler la coordination et le repérage spatial, favoriser le lien social et le partage. Chaque mouvement est ajusté aux capacités de chacun, car le plaisir de danser et la convivialité priment sur la performance.
